Pertanyaan rekan yang baru mulai mengurangi konsumsi nasi putih, karena ingin menurunkan berat badan, memperkecil lingkat pinggang dan nggak gampang capek di usianya yang sudah di atas 30 tahun. Semua itu memang bisa dicapai dengan mengatur pola makan, mengurangi gula dan karbohidrat. Tapi gimana biar tetap kenyang tahan lama tanpa makan nasi? Gampang.
Baca lebih lanjutCategory Archives: Perjalanan
Tapa Brata: How It Changed My Life
Tanggal 23-29 Oktober lalu saya ikut Usada Tapa Brata (thanks to Pak Heriyadi) bersama Bali Usada, dan saya merasa kegiatan ini sangat banyak manfaatnya. I can say, it changed me. It changed the way I see things, and the way I manage my emotions. Apa itu Usada Tapa Brata?
lanjut baca
Drama Menyusuri Goa
Beberapa waktu lalu aku dan dua orang teman melakukan penyusuran goa untuk survey lokasi film yang kami garap. Ada beberapa goa di area Gunung Kidul dan Pacitan yang kami susuri. Kali ini pakai jalan kaki menyusuri sungai bawah tanah segala!
Baca lebih lanjut
Menyambut 2020, Bye 2019
Blog post ini ditulis tanggal 31 Desember 2019, tapi lupa mencet ‘publish’.
Hari terakhir di tahun 2019. Dulu waktu masih muda, masa-masa kuliah sampai umur 20an gitu, saya biasanya heboh menyambut tahun baru masehi. Tapi beberapa tahun terakhir ini menyambut tahun baru rasanya biasa aja, nggak pengen macam-macam. Selama saya bisa bersama orang-orang yang saya cintai, that would be good. Karena faktor U? Uentahlah…
Baca lebih lanjutHijaunya Kampung Proklim Itu!
Sebagai orang Indonesia yang dulu masa kecilnya di kampung juga, saya
selalu senang kalau bisa jalan-jalan masuk kampung, apa lagi kampung yang bersih
dan hijau. Rasanya adem, damai dan menyenangkan. Itulah yang saya rasakan saat
menginjakkan kaki di Kampung Sukasari di Cilegon kemarin. Baca lebih lanjut
Local Heroes Di Cilengkrang: Mengolah Sampah Menjadi Berkah
Alangkah indahnya bila semua desa di Indonesia punya kesadaran untuk mengelola sampahnya sendiri, menjaga kebersihan desa dan warganya aktif menanam sayur atau tanaman hias di pekarangan. Terdengar utopis? Baca lebih lanjut
Melihat Indahnya Citeureup Dari Ketinggian Plant 14
Dulu waktu kecil saya pernah bertanya dalam hati saat melihat pak tukang
membangun tembok rumah, “Semen itu terbuat dari apa sih kok bisa merekatkan
batu bata sampai tinggi?” Tapi pertanyaan ini tidak pernah saya utarakan karena Baca lebih lanjut
Ribuan Pohon Cinta Di Citeureup
Matahari sudah tinggi dengan panas yang cukup terik ketika saya dan beberapa teman blogger menyusuri jalan setapak di punggung bukit di kawasan Citeureup, Kabupaten Bogor, Jawa Barat. Kami berada di restricted area dalam kawasan yang dikelola oleh Baca lebih lanjut
Berenang Bareng Hiu Paus Di Nabire
Libur lebaran tahun ini sungguh yang terbaik dan tak terlupakan. Kami berenang di laut bersama hiu paus! YAY! Kok bisa? Dimana? Gimana caranya? Gigit gak? Baca lebih lanjut
Having Fun At BLR, Bintan
BLR is a place where we can have it all. If the next three days were my last days on earth, I wouldn’t mind spending it at Bintan Lagoon Resort, or BLR, and of course with my loved ones. These are the reasons why Baca lebih lanjut
BLOG Swastika Nohara 