Buat yang punya anak kecil pasti pernah mengalami masa-masa si anak merengek mengajak main, tapi kitanya lagi sibuk. Bayangkan situasi saat kita sebagai orang tua lagi sibuk dengan pekerjaan yang dibawa pulang, atau sibuk mengurus cucian yang menumpuk, terus anak kita ngajak main. Lalu biar anak diem, kita kasih mainan buat dia main sendiri atau malah kita kasih gadget. Sounds familiar, uh?

Buat saya sih familiar banget! Saya bekerja freelance, jadi sering bekerja di rumah, dan punya dua orang anak kecil. Sudah jadi ‘makanan sehari-hari’ tuh situasi anak ngajak main sementara saya masih harus kerja. Saya pengiiiiiin banget bisa selalu mengiyakan ajakan bermain sama anak, tapi apa daya pekerjaan menumpuk. Saya yakin para ibu (dan ayah) yang bekerja kantoran juga sering menghadapi situasi ini. Ya kan?

Ada juga orang tua yang lalu memberikan smartphone ke anak agar anak ‘sibuk bermain’ sendiri dan tidak mengganggu kegiatan orang tua. Toh di smartphone tersebut sudah dipastikan hanya ada content & game yang sesuai untuk usia anak, termasuk yang berlabel educative games.

Malah sebuah studi oleh market research asal Amerika Serikat menyebutkan bahwa sekitar 60% orang tua jaman sekarang memilih smartphone dan tablet sebagai sarana bermain si kecil. Padahal keberadaan gadget secanggih apapun tidak dapat menggantikan kehadiran orang tua untuk anak.

Padahal menurut dr Tjhin Wiguna SpKJ(K) penggunaan gadget secara berlebihan berdampak pada kemampuan motorik kasar dan halus anak-anak karena saat menggunakan gadget anak tidak bergerak aktif. Penggunaan gadget secara terus-menerus juga membuat anak kurang bersosialisasi. Bahkan pada anak dibawah usia dua tahun, penggunaan gadget secara berlebih bisa mengakibatkan keterlambatan bicara.

Jadi mesti gimana dong?

Ya mesti bermain bareng sama anak-anak!

Meski sebentar, minimal 30 menit sehari, saya menyempatkan main bersama anak-anak. Salah satu triknya adalah menggabungkan kegiatan bermain dengan hobi. Misalnya, anak-anak saya suka menggambar, mewarnai, bikin prakarya, dan bikin kue. Jadi kami menggambar bersama sambil bercerita.

Kadang kami melakukan role play, alias bermain peran. Sebenarnya ini mainan jadul juga, cuma beda istilah saja. Waktu saya kecil paling suka main masak-masakan dan rumah-rumahan. Nah, ini termasuk role play. Kita bertiga, saya, si kakak dan si adek, berbagi peran. Misalnya kakak jadi koki, adik jadi pramusaji merangkap kasir, mereka berdua membuka restoran, lalu saya jadi tamu restorannya. Kami menyusun meja dan kursi kecil, kakak di ‘dapur’ siap dengan alat masak, adik siap dengan mainan cash register dan buku notes, dan saya bertamu di ‘restoran’ mereka.

Suatu hari saya pernah jahil, pura-pura menemukan kecoa dalam mangkuk sup yang disajikan si adek. Lalu terjadilah dialog ini dengan si adek yang waktu itu masih duduk di TK-A. Saya acting marah, pakai mengangkat alis sok galak gitu.

• Saya: Ini kenapa ada kecoa dalam mangkuk supnya?
• Adek: Kecoanya mati atau hidup?
• Saya: Udah mati dong…
• Adek: Oh, berarti dia belum bisa berenang, jadi tenggelam!

Lhaaaa…. Saya yang acting marah, malah jadi ngakak!!!

 

Bermain bersama anak-anak sering membawa kejutan yang menghibur saya. Mungkin ini juga yang bikin saya awet muda. Mungkin ya… Yang pasti bermain bersama anak-anak adalah quality time kami. Salah satu kegiatan favorit kami adalah main sepeda keliling kompleks, meskipun belakangan jadi agak jarang karena sering hujan.

Pentingnya bermain bersama anak juga ditulis dalam jurnal Friso dalam rangka kegiatan #FrisoPlayDay. Jurnal ini mengangkat pentingnya orang tua bermain bersama anak, baik manfaat fisik maupun psikologisnya. Tentu agar anak bisa bebas bermain, mereka harus sehat dari dalam sehingga bisa bermain dan bebas bereksplorasi berkaitan dengan kandungan Friso yang mampu menjaga daya tahan tubuh anak, stronger inside.

Yuk, bermain bersama anak! Seberapa seringkah kamu bermain dengan anak (atau ponakan, buat yang belum punya anak)?